zamknij Informujemy, iż nasz sklep internetowy wykorzystuje technologię plików cookies a jednocześnie nie zbiera w sposób automatyczny żadnych informacji, z wyjątkiem informacji zawartych w tych plikach (tzw. „ciasteczkach”).

Kategorie

Najnowsze

Komentarze

  • Biltknins
    free casino games sun moon no deposit casino | house...
  • daydayKams
    best online casino hyper casinos | casino blackjack...
  • nsgstatt
    cheapest generic viagra buy viagra online generic...
  • f7e5p4z0
    doxycycline coverage, doxycycline for uti what is...
  • Mailivob
    gsn casino games casino blackjack | scatter slots |...

Najczęściej kupowane

Szukaj: przysiad 6 wyszukano

  • Przysiady, a przednia frakcja kolana?

    Często pytacie co zrobić w sytuacji, kiedy macie przebytą kontuzję/naderwanie ACL - jaki rodzaj przysiadu wykonywać? Punkt numer jeden - udaj się do dobrego fizjoterapeuty. Jeśli nie ma żadnych przeciwwskazań, abyś kontynuował trening siłowy, można...

    Kamil Koczwara
  • Przysiad - Rotacja wewnętrzna biodra

    Siedzenie przed komputerem, poruszanie się samochodem do pracy, szkoły czy na zakupy, jak i brak czasu na aktywność fizyczną stanowią jedną z najszerszych grup, które upośledzają nasz organizm ruchowo.

    Kamil Koczwara
  • Stabilizacja przysiadu: stopa

    Ludzka stopa jest bardzo złożoną strukturą. Budowa oraz ruchomość stopy i stawu skokowego odgrywają istotną rolę podczas chodu i amortyzacji wstrząsów.

    Kamil Koczwara
  • #VikingTip - Rodzaje siadów

    Drogie panie, Co ma wspólnego trójbój siłowy i pośladki? Wystarczy spojrzeć na zad mój i Koczwary. Tak, stosowanie środków dopingujących może przełożyć się na wzrost DHT i nadmierne owłosienie pleców i pośladków. Ale idźmy dalej...

    Paweł Pawlak
  • Przysiad pełny vs...

    Pełne Przysiady budują duże, silne nogi. Pełne przysiady wytwarzają dużo większy bodziec dla rozwoju dolnej części ciała, targetując m. pośladkowe, dwugłowe oraz czworogowe niż przysiady niepełne.

    Kamil Koczwara
  • CZY WARTO ROBIĆ PÓŁPRZYSIADY?

    Hipertrofia, a półprzysiady Cały czas gadamy/piszemy/śpiewamy o kształtowaniu siły, ale rzadko mówimy o hipertrofii. Jako, że powstaje coraz więcej bzdurnych filmów, które nie powinny się pojawić nigdy w sieci, postanowiłem jeszcze raz...

    Kamil Koczwara