zamknij Informujemy, iż nasz sklep internetowy wykorzystuje technologię plików cookies a jednocześnie nie zbiera w sposób automatyczny żadnych informacji, z wyjątkiem informacji zawartych w tych plikach (tzw. „ciasteczkach”).

Kategorie

Najnowsze

Komentarze

  • Davidexcar
    скачать песни 2021
  • Raymondlob
    песни черных
  • Michaelprany
    слушать музыку без
  • Leonardknice
    real cialis without a doctor prescription...
  • Robinalise
    skachat mp3

Najczęściej kupowane

  • Power Band 22mm
    Band Mix 1

    Zestaw zawierający najwyższej jakości gumy Power Band i Mini Band od...

    158,99 zł
  • Power Band 32mm
    Power Band 22mm

    Najwyższej jakości Power Band Barbell Brothers dedykowany sportowcom...

    65,99 zł
  • Mini Band 0,8mm
    Mini Band 8mm

    Najwyższej jakości Mini Band Barbell Brothers dedykowany sportowcom...

    24,99 zł

Szukaj: wyciskanie lezac 9 wyszukano

  • Jak unikać bólu...

    Żadne uginanie nadgarstków nie naprawi podstawowych błędów wyciskania leżąc. Łapiąc sztangę w nieodpowiedniej formie nie jesteśmy w stanie zapobiec skutkom siły grawitacji, która będzie wyginała nam nadgarstki od płaszczyzny prostopadłej do podłoża.

    Kamil Koczwara
  • Jak podchodzimy pod rekord

    Niejednokrotnie próby pobicia rekordu można zobaczyć  właśnie na niej. Bicie rekordu na ławce to swego rodzaju sposób na potwierdzenie męskości i pozycji w grupie trenujących chłopaków.

    Michał Tybora
  • Popraw wyciskanie leżąc...

    Zawsze zwracam uwagę na aspekty techniczne wykonywanego boju. Mówię o tym zawsze, aby starać się dążyć do idealnego toru ruchu sztangi. Powtarzalność to cnota.

    Kamil Koczwara
  • Poprawne mostkowanie przy...

    Nie wiem ile razy już pisałem o mostkowaniu przy wyciskaniu leżąc… ale im więcej chodzę do klubów fitness, tym więcej razy chcę o tym pisać. Chciałbym pogratulować wszsytkich  moim silnym kobietom, które mają niesamowitą...

    Kamil Koczwara
  • Hipertrofia na roztrenowaniu

    Hipertrofia na roztrenowaniu

    Kamil Koczwara
  • Trening Sheiko

    To dosłownie niemożliwe dla mnie, aby wyświetlić cały program w tym formacie. Każdy jeden z czterdziestu ośmiu treningów, które cechują ten program różnią się od siebie. Co mogę zaoferować to ściągnięcie dowolnego arkusza kalkulacyjnego w .xls, abyście mogli zobaczyć jak jest zbudowany ten program.

    Kamil Koczwara