Edukacja

Kategorie

Najnowsze

Komentarze

  • FizzySlimTip
    Doskonale opisany temat. Ciekawi mnie więcej...
  • ujugawom
    http://levitra-20mg-priceof.online/ -...
  • miifozegevi
    http://levitra-20mg-priceof.online/ -...
  • FizzySlimTip
    Dziekuję za ten wpis. Wiedza w nim zawarta...
  • Chadwick51
    We believe that just a skilful novelist can ship...

Najczęściej kupowane

Edukacja W kategorii jest 71 postów

  • List do młodszego siebie.

    Dźwigasz ciężary już od sześciu miesięcy. Nie miałem okazji Cię oglądać, ale wiem co robiłeś. Zobacz, ja to Ty, a Ty to ja. Jestem Tobą za ponad dwadzieścia lat. Mam bliznę na policzku na dowód swoich słów.

    Paweł Pawlak
  • Jak unikać bólu...

    Żadne uginanie nadgarstków nie naprawi podstawowych błędów wyciskania leżąc. Łapiąc sztangę w nieodpowiedniej formie nie jesteśmy w stanie zapobiec skutkom siły grawitacji, która będzie wyginała nam nadgarstki od płaszczyzny prostopadłej do podłoża.

    Kamil Koczwara
  • Przysiady, a przednia frakcja kolana?

    Często pytacie co zrobić w sytuacji, kiedy macie przebytą kontuzję/naderwanie ACL - jaki rodzaj przysiadu wykonywać? Punkt numer jeden - udaj się do dobrego fizjoterapeuty. Jeśli nie ma żadnych przeciwwskazań, abyś kontynuował trening siłowy, można...

    Kamil Koczwara
  • FAQ Jak najłatwiej doznać kontuzji

    Otrzymuję od Was miliardy maili, wiadomości, telefonów, telegramów i depesz, w których niezmiennie piszecie: “Czeczenie, drogi Czeczenie, jestem zaawansowanym bywalcem siłowni, chodzę na treningi 2 razy w tygodniu już 6 tygodni i ciągle czekam na moją...

    Tadeusz Tessmer
  • Przysiad - Rotacja wewnętrzna biodra

    Siedzenie przed komputerem, poruszanie się samochodem do pracy, szkoły czy na zakupy, jak i brak czasu na aktywność fizyczną stanowią jedną z najszerszych grup, które upośledzają nasz organizm ruchowo.

    Kamil Koczwara
  • 5 powodów dlaczego jesteś słaby

    Może się mylę i podszedłem do tego bardzo stereotypowo, ale pewnie każdy kto podnosi dużo, nie raz słyszał „Gdybym brał tyle towaru co ty, to też bym tyle podnosił”. Chuja prawda, możesz brać nawet więcej, ale jeżeli...

    Michał Tybora