zamknij Informujemy, iż nasz sklep internetowy wykorzystuje technologię plików cookies a jednocześnie nie zbiera w sposób automatyczny żadnych informacji, z wyjątkiem informacji zawartych w tych plikach (tzw. „ciasteczkach”).

Edukacja

strona główna > >ARTYKUŁY

Kategorie

Najnowsze

Komentarze

  • wrz 16, 2019 Edwardtaw
    Reliable material. Thank you! non presciption...
  • wrz 16, 2019 Josephuntok
    Good stuff. Appreciate it! can viagra help...
  • wrz 16, 2019 VillaCes
    Socioeconomic status is the social standing or class...
  • wrz 15, 2019 hzsahGevarse
    With Houzz dominating the internet search engine...
  • wrz 14, 2019 hzsahGevarse
    With Houzz controling the online search engine...

Najczęściej kupowane

Wszystkie bestsellery

ARTYKUŁY W kategorii jest 32 postów

  • Periodyzacja sprzężona [1/7] - Opis metodologii
    Periodyzacja sprzężona...

    Pierwsza część artykułu Michała Bieńkuńskiego opisujący podstawy metodologii systemu Westside Barbell.

    Michał Bieńkuński sie 16, 2018
    Czytaj więcej
  • Jak unikać bólu nadgarstków w wyciskaniu leżąc?
    Jak unikać bólu...

    Żadne uginanie nadgarstków nie naprawi podstawowych błędów wyciskania leżąc. Łapiąc sztangę w nieodpowiedniej formie nie jesteśmy w stanie zapobiec skutkom siły grawitacji, która będzie wyginała nam nadgarstki od płaszczyzny prostopadłej do podłoża.

    Kamil Koczwara wrz 22, 2017
    Czytaj więcej
  • Przysiady, a przednia frakcja kolana?
    Przysiady, a przednia frakcja kolana?

    Często pytacie co zrobić w sytuacji, kiedy macie przebytą kontuzję/naderwanie ACL - jaki rodzaj przysiadu wykonywać? Punkt numer jeden - udaj się do dobrego fizjoterapeuty. Jeśli nie ma żadnych przeciwwskazań, abyś kontynuował trening siłowy, można...

    Kamil Koczwara wrz 15, 2017
    Czytaj więcej
  • FAQ Jak najłatwiej doznać kontuzji
    FAQ Jak najłatwiej doznać kontuzji

    Otrzymuję od Was miliardy maili, wiadomości, telefonów, telegramów i depesz, w których niezmiennie piszecie: “Czeczenie, drogi Czeczenie, jestem zaawansowanym bywalcem siłowni, chodzę na treningi 2 razy w tygodniu już 6 tygodni i ciągle czekam na moją...

    Tadeusz Tessmer wrz 6, 2017
    Czytaj więcej
  • Przysiad - Rotacja wewnętrzna biodra
    Przysiad - Rotacja wewnętrzna biodra

    Siedzenie przed komputerem, poruszanie się samochodem do pracy, szkoły czy na zakupy, jak i brak czasu na aktywność fizyczną stanowią jedną z najszerszych grup, które upośledzają nasz organizm ruchowo.

    Kamil Koczwara sie 29, 2017
    Czytaj więcej
  • 5 powodów dlaczego jesteś słaby
    5 powodów dlaczego jesteś słaby

    Może się mylę i podszedłem do tego bardzo stereotypowo, ale pewnie każdy kto podnosi dużo, nie raz słyszał „Gdybym brał tyle towaru co ty, to też bym tyle podnosił”. Chuja prawda, możesz brać nawet więcej, ale jeżeli...

    Michał Tybora sie 10, 2017
    Czytaj więcej