Nie masz satysfakcjonującego progresu siłowego bądź sylwetkowego?...
Najwyższej jakości pas treningowy od Barbell Gear ułatwi wykonywanie...
#barbelltip Coraz więcej osób zwraca uwagę na poprawną technikę wykonywania przysiadów. Dziś zajmiemy się trendem promowanym przez Kelly'ego Starretta, a dokładniej – czy powinniśmy utrzymywać palce stóp do przodu czy rozchylić je w trakcie wykonywania przysiadów?
Aby odnieść sukces, twoje pragnienie musi być większe niż twój strach przed porażką – Bill Cosby Silna motywacja jest domeną mistrzów, jednak każdy może się nią kierować i wykorzystać do konkretnych celów...
Każdego sportowca, niezależnie czy jest profesjonalistą czy amatorem, cechuje wspólny mianownik: potrzeba doskonalenia swoich umiejętności, która przekłada się na widoczne, coraz lepsze rezultaty. Dla zawodowca może to być zdobycie podium, awans do...
Lato w tym roku złapało zdecydowanie szybciej, więc też często nie wszyscy wyrobili się ze swoją ” wakacyjną formą” i na ostatnią chwilą ładują powszechne spalacze, w nadziei, że uda im się jeszcze zrobić pranie...
Często jak wysyłacie do nas filmy do oceny można zauważyć jedną wspólną cechę. Każdy stara zrobić się ‘przysiado-ciąg’. Do rzeczy. Co potrzebujesz wiedzieć o tym boju?
Komentarze