zamknij Informujemy, iż nasz sklep internetowy wykorzystuje technologię plików cookies a jednocześnie nie zbiera w sposób automatyczny żadnych informacji, z wyjątkiem informacji zawartych w tych plikach (tzw. „ciasteczkach”).

Edukacja

Kategorie

Najnowsze

Komentarze

  • ijewefewozolo
    http://mewkid.net/where-is-xena/ - Amoxicillin 500mg...
  • igequgixe
    http://mewkid.net/where-is-xena/ - Amoxicillin...
  • aihowiwus
    http://mewkid.net/where-is-xena/ - Amoxicillin 500mg...
  • oediwofep
    http://mewkid.net/where-is-xena/ - Amoxicillin 500...
  • exisiwuhujo
    http://mewkid.net/where-is-xena/ - Amoxicillin...

Najczęściej kupowane

Edukacja W kategorii jest 72 postów

  • Program Smolov

    Smolov to 13-tygodniowy program na poprawę przysiadów, który został opracowany przez Siergieja Smolov’a, rosyjskiego Mistrza Sportu. Został spopularyzowany przez Pavel’a Tsatsouline’a, kiedy opublikował go w magazynie w 2001 r w USA. Prognozowane przyrosty...

    Kamil Koczwara
  • Przemiana Olka

    Szansa na nowe życie. Olkowi udało mi się zgubić 47kg tłuszczu co było dla mnie przyznam niemałym zaskoczeniem. Celem tej redukcji nie była jakaś super forma tylko zrzucenie zbędnego balastu. Myślę że postawione cele osiągnął, no ale zacznijmy od początku.

    Kamil Koczwara
  • Hipertrofia na roztrenowaniu

    Hipertrofia na roztrenowaniu

    Kamil Koczwara
  • Rola górnej części pleców

    Dzisiaj zajmiemy się rolą rolą pleców w dźwiganiu, a dokładniej ich górną partią. Mięśnie najszersze grzbietu, kaptury i cały ich środek to partie które grają ogromną rolę w podnoszeniu cięzarów. Martwy...

    Kamil Koczwara
  • Trening Sheiko

    To dosłownie niemożliwe dla mnie, aby wyświetlić cały program w tym formacie. Każdy jeden z czterdziestu ośmiu treningów, które cechują ten program różnią się od siebie. Co mogę zaoferować to ściągnięcie dowolnego arkusza kalkulacyjnego w .xls, abyście mogli zobaczyć jak jest zbudowany ten program.

    Kamil Koczwara
  • Rodzaje martwego ciągu

    Martwy ciąg jest podstawowym ćwiczeniem w wielu dyscyplinach takich jak: podnoszenie ciężarów (dwubój ciężarowy), trójbój siłowy, strongman, crossfit, sportach walki.

    Kamil Koczwara