DIETA I SUPLEMENTACJA

Trójboiści często nie zwracają uwagi na swoją dietę. W tym sporcie liczy się wynik siłowy a nie piękna sylwetka. Coraz częściej mówi się jednak, że umiejętnie zaprojektowany system żywieniowy przyczynia się do poprawy wyników sportowych w każdej dyscyplinie. Oczywistym jest fakt, że dieta trójboisty będzie różnić się od rozpiski kulturysty.

Dieta zawsze powinna być rozpisywana od początku, dla każdej osoby indywidualnie. Tak też robimy. Naszym celem jest przede wszystkim optymalizacja wyników krwi oraz osiąganie w tym samym czasie wymarzonych przez Ciebie wyników sylwetkowych czy sportowych. Uważamy, że nie ma lepszych lub gorszych systemów dietetycznych. Korzystamy z takich strategii jak CBL, Dieta Paleo, High Carb, Low Carb, IF, Dieta Ketogenna, Carb and Fat Cycling a nawet z założeń Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, zależnie od potrzeb sportowych lub zdrowotnych

W pakiecie diety i suplementacji znajduje się:

1. Rozpiska żywieniowa na okres 7 dni

2. Konsultacja wprowadzająca

3. Konsultacja monitorująca

4. Rozpiska suplementacyjna na okres 4 tygodni

5. Dostęp do zamkniętej grupy Barbell Brothers

Aby skorzystać z usługi zapoznaj się z zasadami współpracy oraz wymaganą listą badań

Każda dodatkowa konsultacja koszt 150zł/60 minut