PRZYGOTOWANIE MOTORYCZNE

W kwestii przygotowania motorycznego profesjonalne drużyny sportowe z całego świata ufają trenerom z przeszłością związaną ze sportami siłowymi. Praca z piłkarzem, koszykarzem czy siatkarzem wymaga specyficznego podejścia i nie wystarczy tutaj klasyczny trening kulturystyczny, o czym wielu trenerów niestety zapomina. Indywidualnie rozpisany plan, poprzedzony testami sprawnościowymi, pozwoli na wzmocnienie wzorców ruchowych związanych z Twoim sportem oraz zabezpieczy Twoje ciało przed kontuzjami. Siła, moc, wytrzymałość, koordynacja, dynamika, stabilizacja, mobilność – zapraszamy do naszego świata!

Częścią oferty jest darmowy trening personalny, którego odbycie jest niezbędne do przygotowania zindywidualizowanego programu treningowego. Na treningu możemy się spotkać w Poznaniu lub dowolnym mieście, w którym aktualnie prowadzimy szkolenie. W celu uzyskania dokładniejszych informacji skontaktuj się z nami poprzez formularz