DIETA I SUPLEMENTACJA
Zobacz większe
- Indywidualny dobór produktów, makro- oraz mikroskładników i kalorii na podstawie dostarczonych wyników badań
- Indywidualny pakiet suplementacyjny
- Konsultacja wprowadzająca
- Konsultacja monitorująca
- Indywidualne monitorowanie postępów
Więcej informacji
Wierzymy, że podstawą wyników sportowych jest optymalizacja całego ciała. Wyznajemy zasadę minimalnej skutecznej dawki oraz uważamy, że po farmakologię sięga się na samym końcu (zarówno leki jak i doping).
Dieta zawsze powinna być rozpisywana od początku, dla każdej osoby indywidualnie. Tak też robimy. Naszym celem jest przede wszystkim optymalizacja wyników krwii oraz osiąganie w tym samym czasie wymarzonych przez Ciebie wyników sylwetkowych czy sportowych. Uważamy, że nie ma lepszych lub gorszych systemów dietetycznych. Korzystamy z takich strategii jak CBL, Dieta Paleo, High Carb, Low Carb, IF, Dieta Ketogenna, Carb and Fat Cycling a nawet z założeń Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, zależnie od potrzeb sportowych lub zdrowotnych.
Podobnie wygląda kwestia doboru suplementów. Jest to bardzo złożony temat i tylko jedno jest pewne - nigdy nie należy się sugerować opisami i reklamami producentów. Każdy środek może zarówno pomóc jak i zaszkodzić.
Rozpiska obejmuje dokładny skład posiłków oraz suplementacji na cały tydzień.
W pakiecie diety i suplementacji znajduje się:
1. Rozpiska żywieniowa na okres 7 dni
2. Konsultacja wprowadzająca
3. Konsultacja monitorująca
4. Rozpiska suplementacyjna na okres 4 tygodni
5. Dostęp do zamkniętej grupy Barbell Brothers
Każda dodatkowa konsultacja koszt 150zł/60 minut
Aby skorzystać z usługi zapoznaj się z badań
