zamknij Informujemy, iż nasz sklep internetowy wykorzystuje technologię plików cookies a jednocześnie nie zbiera w sposób automatyczny żadnych informacji, z wyjątkiem informacji zawartych w tych plikach (tzw. „ciasteczkach”).

Edukacja

Kategorie

Najnowsze

Komentarze

  • CharlesPal
    Howdy! [url=https://lisinoprilprinivil.info/]buy...
  • Robertmow
    Howdy! [url=https://clomid7.com/]buy chlamydia...
  • StevenSup
    Hello! [url=http://nolvadex.ru.com/]buy...
  • Jamesblorb
    Hello there! [url=http://propecia.ru.com/]buy...
  • TommyPep
    Hello there!...

Najczęściej kupowane

Żeberka w syropie klonowym
Żeberka w syropie klonowym

Dzisiaj dla moich małych koksów wypasione żeberka w syropie klonowym %)
Porcja dla dwóch głodnych chłopów (chociaż ja prawie zjadłem całe sam na raz).
Będziemy potrzebować:

– 2 duże płaty żeberek razem ok 1.2kg,
– 3 cebule,
– oliwa z oliwek,
– syrop klonowy,
– sól, pieprz, kurkuma, chilli grys, zioła,
– do sosu bulion i avocado.

Żeberka kroimy na plastry ok. 5 cm i wrzucamy do miski. Polewamy oliwa i syropem klonowym tak mniej więcej pół na pół i mieszamy wszystko w misce, tak aby pokryło całe mięso. Następnie posypujemy wszystko przyprawami, ja dałem klasycznie sól, pieprz, kurkuma, chilli grys, zioła- mieszanka suszonych pomidorów, czosnku i bazylii. I mieszamy wszystko żeby się ładnie pokryło mięsko. Marynatę można przygotować wcześniej i pokryć nią mięso. Następnie wstawiamy najlepiej na całą noc do lodówki, albo chociaż na minimum 2/3h jak już nas głód dopada.

Paweł Pawlak

Paweł Pawlak stara się być współczesnym człowiekiem renesansu – łączyć tężyznę fizyczną z szeroką wiedzą interdyscyplinarną. Jest aktywnym zawodnikiem trójboju siłowego, trenerem oraz redaktorem w piśmie Body Challenge. Na jego sportowe sukcesy składają się m.in. tytuł mistrza Polski juniorów federacji IRP oraz akademickie vce-mistrzostwo kraju w trójboju siłowym. Pasjonuje się teorią treningu siłowego, dietetyką sportową i kliniczną oraz szeroko pojętą chemią. Swoje pasje sportowe łączy z zacięciem artystycznym, jest niedoszłym architektem, zajmuje się grafiką oraz obróbką filmów, gra na instrumentach strunowych oraz coraz częściej występuje jako aktor w krótkometrażowych produkcjach. Stara się być wszechstronnie rozwinięty i każdą wolną chwilę poświęca na naukę oraz co najważniejsze - praktykę!

Dodaj komentarz